Kouzlo esenciálních olejů
Esenciální oleje nejsou jen nějaké vonné olejíčky, ale ukrývají v sobě vysoce koncentrovanou sílu, kterou lze využít při péči o tělo, mysl, zdraví i krásu.
Co je esenciální olej
Esenciání olej je těkavá kapalina extrahovaná z aromatických rostlin, nejčastěji pomocí destilace vodní parou, která není mísitelná s vodou. Jsou extrahovány z různých částí rostlin, z listů, květů, kůry, dřeva, semen i plodů. Čím více toho o esenciálním oleji víme, tím lépe, proto chtějte kompletní informace.
Kvalita esenciálních olejů
- botanická certifikace – vysoce kvalitní esenciální oleje musí vždy pocházet z botanicky certifikovaných rostlin, kdy musí být rostliny popsány dvěma latinskými názvy. První z nich označuje rod a druhé druh, např. Cupressus sempervirens – cypřiš stálezelený
- destilovaná část rostliny – jednotlivé části jedné rostliny mohou produkovat různé esence, proto se vždy musí specifikovat
- průkaz totožnosti esenciálního oleje – jedna rostlina může produkovat odlišné esence v závislosti na řadě faktorů, jako je sluneční svit, klima, podnebí, složení půdy či nadmořská výška, rozdíly v biochemickém složení získaného esenciálního oleje se označují chemotyp a 2 chemotypy stejného oleje mohou mít různé účinky i odlišnou toxicitu, třeba Thymus vulgaris CHT thujanol se dá aplikovat na kůži a Thymus vulgaris CHT tymol ji dráždí
Jaké vybrat esenciální oleje
Ať už jde o esenciální oleje s BIO certifikací, nebo ne, nejlepší jsou ty chemotypizované, 100% čisté, 100% přírodní a od ověřených značek.
Výroba esenciálních olejů
- destilace vodní parou – většina esenciálních olejů se získává destilací nízkým tlakem páry, která prochází pára přes nádrž naplněnou aromatickými rostlinami, obohacuje se o rostlinné esence, kondenzuje a pak se oddělí, protože má esenciální olej nižší denzitu než voda
- lisování – lisováním se u citrusových plodů mechanicky naruší tzv. kapsy s esencemi a extrahují se, čímž nevzniká esenciální olej, ale správně esence
Využití éterických olejů
Éterické oleje se využívají při aromaterapeutických masážích, zředěné na ošetření pokožky a do koupele, k inhalacím, do difuzéru či aromalamp na osvěžení vzduchu. Aromaterapie je používání esenciálních olejů na zlepšení fyzické, psychické a duševní pohody. Jejich vůně je podstatou léčby.
- pomáhají usnout a zkvalitňují spánek
- zlepšují alergie a astma
- léčí záněty horních cest dýchacích
- pomáhají s hubnutím
- ulevují od bolestí
- mají antibakteriální účinky
- zlepšují náladu
- uklidňují a ulevují od stresu
Ceny esenciálních olejů
Ceny jednotlivých esenciálních olejů se liší, zejména kvůli množství použité ingredience na 1 kg a složitosti procesu. Na 1 kg esenciálního oleje je třeba:
- 7 kg hřebíčku – Eugenia caryophyllus
- 50 kg lavandinu – Lavandula x burnatii clone reydovan
- 150 kg levandule pravé – Lavandula angustifolia ssp Angustifolia
- 1 t smilu italského neboli Slaměnky – Helichrysum italicum serotinum
- 4 t růžových lístků – Rosa Damascena
- až 10 t meduňky – Melissa officinalis
Skladování a životnost esenciálních olejů
Esenciální oleje jsou těkavé látky, které rychle vyprchávají, proto nenechávejte lahvičky dlouho otevřené a důkladně je uzavírejte. Nevystavujte je velkým výkyvům teplot a skladujte je při teplotě 5 až 35 °C. Lahvička by měla být z tmavého skla. Pak vám esenciální olej vydrží až 5 let, esenciální oleje z citrusových plodů asi 3 roky. Skladujte na bezpečném místě, z dosahu dětí a zvířat. Mohou být ve vysokých dávkách toxické třeba pro kočky.
Nepoužívejte je neředěné
Esenciální oleje nejsou rozpustné ve vodě, proto je nedávejte neředěné do nápojů ani do koupele. Při kontaktu se sliznicí a pokožkou v neředěném stavu mohou způsobit podráždění a zdravotní komplikace. Nařeďte je v rostlinných olejích, medu či tekutém mýdle. Dodržujte dávkování a ředění. Neaplikujte je neředěné do nosních dírek, zvukovodu, úst, očí ani na sliznice genitálií. Před použitím esenciálních olejů si prostudujte všechny informace a přistupujte k nim s opatrností. Pokud máte pochybnosti, konzultujte je s certifikovaným aromaterapeutem.
